🏋️ Workout App

Trang chủ Buổi tập Bài tập Lịch sử

Tạo Buổi tập mới

Tên buổi tập *

Mô tả buổi tập

⚙️ Thông số Vòng tập (Circuit)

🔄 Số vòng (Rounds) *

🔥 Khởi động (Warm Up - giây) *

🧘 Giãn cơ (Cooldown - giây) *

⏳ Nghỉ giữa bài (giây) *

⏳ Nghỉ giữa vòng (giây) *

🏃 Danh sách động tác (0)

Chưa có bài tập nào được thêm vào buổi tập.